工作者開展工作，離不開辦公椅。一張優質、舒適的辦公椅，能夠由使用者自行調整到合適的位置，更貼合使用者身體曲線，減輕身體脊柱的壓力和長時間坐姿的不適，有效提高工作者工作效率。

那麽，怎樣的辦公椅高度才是合適的呢？

1.兩個垂直位置是合適的高度

对于长时间忙碌工作的白领，久坐是通病，却不得不坐。久坐，容易影响腰椎健康，调整好辦公椅的高度，对于缓解久坐的疲劳有很大帮助。

合适的辦公椅高度，根据不同人有不同的高度位置。如何判断辦公椅的高度是否合适呢？ag环亚集团平台家具告訴您，只要坐下時觀察大腿與小腿是否垂直狀態；脊柱與臀部是否垂直狀態；記住這兩個垂直概念就好啦。

ag环亚集团平台辦公家具——现代办公桌椅

2.辦公椅多高才是好？

辦公家具市场上能看见的辦公椅多为可调节、可旋转滚动的辦公椅，那么到底该如何利用好这些条件为自己带来好处呢？

与人体合适的辦公椅高度，观察双眼平视显示器的中间位置是较为合适的高度。此时，只要与显示器保持60厘米左右的距離或稍微降低一點，就形成了微微向下注視顯示屏的角度。這樣的角度有利于人體頸部肌肉獲得放松，保持良好的健康狀態。

当然，如果调整后，辦公椅高度依旧不合适，可以考虑在坐垫上加厚垫子，或是垫高显示屏，以达到效果。

ag环亚集团平台辦公家具——现代会议桌椅

保护人体脊柱的，除了辦公椅调节功能，对于辦公椅的材料也是有关系的噢，大家在选择辦公椅或其他辦公家具时，为了身心健康，一定要严谨筛选具有独立自主品牌和扎实生产实力的辦公家具厂家噢~